こんにちは！広島紙屋町店です。
「登山の下りで膝が痛い・・」「長く歩くと膝が不安・・」
そんな方にお薦めのテーピング講座です。テーピングのプロ指導員の実演で、
実際にご自身に施しながら、正しいテーピングを学びます。
自分の足でなくとも、仲間に膝のトラブルをお持ちの方がいれば、役立ちますよ！
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※太腿上部までテーピング可能な半ズボンをご着用ください（店内で着替え可）
お申込み・詳細は＞＞>コチラ
膝以外にも気になる体の部位があればご相談ください！
トレイルランナーの方にもオススメです♪
ご予約は、WEBかお電話でどうぞ
■TEL:082-569-6031（好日山荘広島紙屋町店）
こんにちは！広島ゼロゲート店です。
「地図とコンパス」の机上講座と実技講座のご案内です。
温かくなってくると、登山に行く日も増えてきますね。
登山に行く前に基本の㋖である、地図の読み方とコンパスの使い方を
まずは机上で学んでみませんか？初級編のご案内です。
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■日時：3月6日（水）
①13：30～15：00 ②18：15～19：45
■参加費：500円
■持ち物：プレートコンパス
詳細・お申し込みは>>>こちらをクリック
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合せて、地図とコンパス実技講座のご案内です。
机上で学んで、実践で使えるようになりたいですよね♪
実際の登山で地形図の読み方とコンパスの使い方を学びます。
ミニ縦走なので、登り応えもあります！
■日時：3月21日（水） 松笠山～二ヶ城山
■集合：9:00（JR戸坂駅）
■参加費：6000円（保険代込）
詳細・お申込みは>>>こちらをクリック
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☀ご参加お待ちしております☀
こんにちは！広島ゼロゲート店です。
もうすぐ春ですね。里山も歩きやすい季節になってきました。
登山学校での定期講座、「登山に役立つロープワーク講座」のご案内です。
ロープワークと聞いて敬遠してしまう方もおられますが、「紐の結び方」です。
用途に合わせた結び方、初心者にもわかりやす結び方、色々学んでみましょう！
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■日時：2月27日（水）
①13：30～15：00 ②18：15～19：45
■参加費：500円
■持ち物：ナイロンロープ7㎜×3m（店内で購入可）
お申込み・詳細は>>>こちらをクリック
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☀ご参加お待ちしております☀
こんにちは！広島ゼロゲート店です。
雪が積もりました！県北の山々は白銀の世界に包まれています♪
今から準備しても間に合います！
でも、何から揃えればいいのか・・・
どうやって行けばいいのか・・・
そんな方にお薦め講座のご案内です！
まずは、机上で学ぶコチラ☟
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【雪山に登ってみよう！雪山入門講座】
装備の選び方や使い方、服装や雪山の注意点など
基本的な知識を学ぶ講座です。
■日時：1月11日（金）18：15～19：45
■参加費：500円
詳細・申し込みはコチラをクリック☜
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そして、実技講座はコチラ☟
■1月26日（土）
※初めての雪山にお薦めコース。まずは、広島県最高峰で雪山を体験♪
■2月3日（日）
※トレースの無い登山道をスノーシュー・ワカンを使ってラッセル体験♪
その他にも全7コースを企画しています！
学びたい技術と登りたい山を選んでご参加いただけます！
雪山シーズンは雪山で楽しく遊びましょう♪
ご参加お待ちしております！
こんにちは！広島ゼロゲート店です。
毎年恒例の雪山ステップアップ講座の参加者募集中です！
2019年シーズンもたっぷりと雪山を堪能いたしましょう♪
スノーシュートレッキングから、アイゼン歩行、ピッケルの使い方まで
ステップアップしながら学べる講座になっています。
登ってみたい山や、学びたい技術を選んでご参加いただけます。
経験豊富なガイド講師陣が、講習しながら山頂を目指します。
初心者の方でも、お1人でも安心してご参加いただけます。
雪山シーズンは、是非、雪山へ行ってみましょう！
各講座の詳細は下記をクリック☟
雪山はちょっと不安、装備が分からないと思われている方は、
まず机上講座を受講してみて下さい。
雪山の基本知識、雪山ギアの選び方や使い方を学びましょう。
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雪山に登ってみよう！【雪山入門講座】
～雪山道具の選び方と雪山技術の基本～
■日時：12月19日（水）
①13：30∼15：00 ②18：00∼19：30
■参加費：￥500
詳細・お申込みはこちらをクリック☜
☃ご参加お待ちしております☃
こんにちは！広島ゼロゲート店です。
雪山シーズンです。今シーズンの積雪はどうなんでしょうか？
早くたくさん降ってほしいですね♪
雪山登山には特別な装備や必要な知識がたくさんあります。
雪山に行きたいけど、何をどう揃えればいいのか・・
1人じゃ不安・・、教えてくれる人がほしい・・
って方にお薦めの講座です！
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雪山に登ってみよう！【雪山入門講座】
～雪山道具の選び方と雪山技術の基本～
■日時：12月19日（水）
①13：30～15：00 ②18：00～19：30
■参加費：￥500（予約制）
・WEBからはコチラをクリック☜
・TELからは082-569-6031
（好日山荘広島ゼロゲート店）
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アイゼンやピッケルの選び方や使い方、寒さ対策の注意点、
ガイドから雪山の基本技術を学んでみましょう♪
実技講座も参加者募集中です！
★ご参加お待ちしております★
こんにちは！広島ゼロゲート店です。
いきなり最強寒波がやってきました！
天気予報では分からない、山のお天気。
人気の「山のお天気講座」を開催します。
天気の基本的な知識と、
これからの冬山シーズンの注意点など解説します。
講師は、好日山荘登山学校講師の気象予報士です。
【山のお天気講座】
～天気の基礎知識と冬山の天気のポイント～
■日時：12月18日（火）
①13：30∼15：00 ②18：00∼19：30
■参加費：￥500
■持ち物：登山学校指定教科書
詳細・お申し込みはコチラをクリック☜
冬は気象遭難のリスクが高まります。
天気予報では分からない
天気の基本を学びましょう！
ご参加お待ちしております。
こんにちは！広島ゼロゲート店です。
登山を休みがちな、寒い季節になってきました。
山に行けないと、身体も鈍ってしまいますよね。
そこで、日常生活でできる
身体の使い方、整え方をご紹介いたします♪
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【登山のための体幹コンディショニング】
■日時：12月12日（水）18：00～19：30
■参加費：無料
■持ち物：マット
（ヨガマット、シュラフマット、バスタオルなど）
詳細・お申し込みはコチラをクリック☜
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実際にマットの上で体を動かします。
疲れない歩き方、歩く距離をのばしたい方、是非ご参加ください！
■講師：森本美津子
（日本コンディショニング協会トレーナー）
ご参加お待ちしております！
こんにちは！広島ゼロゲート店です。
山での危急時に対処するための実践講習のご案内です。
テーマは3つ。
①ツエルトの設営
何故か持っているけど使ったこと無い方多いです。使い方も知らない方も多いです。
もしかしたら、袋から出したこと無い方もいたりして・・。それでは、本当にお守りです。
ちゃんと使えるように学びましょう。
②搬送技術
山でケガをして動けなくなったら、119番ですが・・・、電波が届かない事も。
少しでも早く医療機関に渡したいなら知っておきたい搬送技術。山の中だからこそ必要です。
③ロープワーク
山で使えるようになると便利な技術の代表格。結び方は知っていても、
実践に使えるか不安。普段使わないので忘れてしまいがちなので、体を使って覚えていただきたい。
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【山での危急時対応を学ぶ】
■日時：12月1日(土) 牛田総合公園周辺
■集合：広島市東区スポーツセンター 10：15
■参加費：￥3500（講師代・保険代込）
詳細・お申込みはこちらをクリック☜
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いざと言う時に役立てれるように、学びましょう。
☀ご参加お待ちしております☀
こんにちは、広島ゼロゲート店です！
日が沈むのが早くなり、冬の訪れを感じますね。
当店では、冬山装備がぞくぞく入荷しております！
防寒素材入りの冬靴も揃ってきましたよ～
まずは、こちら！
ザンバラン取り扱い復活！第一弾！
◆マウンテンプロEVO GT RR ￥63,000+税（左：M's、右：W's）
タンに一工夫あり！
2重構造になっており、内側のタンを出し入れすることで甲部分のフィット感を調整できます。
ワンタッチアイゼン対応です。
アイゼンはグリベルの「G12オーマチック」を装着してみました！
◆ラ・スポルティバ ネパールEVO GTX ￥68,500+税（左：M's、右：W's）
男女共に人気のこちら！
冬靴を選ぶにあたって、誰もが一度は足を入れておきたいブーツだと思います。
こちらもワンタッチアイゼン対応です。
◆サレワ M's VULTUR VERTICAL GTX ￥55,000+税
こちらもワンタッチアイゼン対応。
足首にはゲイターが装着されており、雪の侵入を防ぎ、保温性を高めてくれます。
◆シリオ P.F.731-GTX ￥40,500+税
甲幅が広くて靴選びにお困りの方はこちら！
3E+の幅広設計となっております。
セミワンタッチアイゼン対応です。
アイゼンはグリベルの「G12 Jマチック」を装着してみました。
ワンタッチアイゼンと異なり、つま先にコバ（アイゼンをかける溝）がないので、
ベルトで固定する格好になります。
雪山に行ってみたいけど、何を揃えたらよいかわからない・・・
わたしでも行けるかしら・・・
ぜひスタッフにご相談ください！！
白銀の世界があなたを待っていますよ！
詳しく学びたい方にはこちらもおすすめ！
雪山登山入門講座も参加者募集中です！
1月からは実際に雪山へGO！
広島駅発着のバスツアーになります。
「雪山初心者」でも「ひとり」でも安心して参加できる講座ですよ♪
▼過去の実技講座の様子はこちらからチェック▼