好日山荘 広島紙屋町店

こんにちは！広島紙屋町店です。

雪山シーズンを前に、雪山について学ぶ机上・実技講座の準備が整いました。

レイヤリング、道具の選び方使い方、雪崩への安全対策。全て受講すれば、雪山準備万全です。

机上で学んだあとは、一緒に雪山へ出掛けましょう♪

まず第１部は、

■11月27日（水）18：00～19：30　

＞詳細はコチラから

どう着て山に登る？安全登山を支えるレイヤリング【冬山編】

faintrackによる冬山登山の服選び、レイヤリング講座です。

そして第2部が、

■12月17日（火）18：00～19：30　

＞詳細はコチラから

ミニアバランチナイト☆雪崩安全啓発セミナー

日本雪崩ネットワーク・プロフェッショナルメンバーである旭ガイドによる無料セミナーです。

最後に第3部、

■12月19日（木）18：00～19：30　

＞詳細はコチラから

【雪山入門講座】雪山登山を始めるための基礎知識

雪山道具の選び方、使い方について好日山荘登山学校による雪山の基礎講座です。

そして実技講座、

雪山ステップアップ講座2020の募集を開始しました。

　＞詳細はコチラから

恐羅漢山、比婆山、十方山、吉和冠山、伯耆大山の全５講座。

スノーシューハイクから、アイゼン歩行、ピッケルの使い方まで、ステップアップしながら経験を深める講座になっております。初心者や雪山に不安な方、是非ご参加ください♪

みなさまのご参加お待ちしております。

こんにちは！広島紙屋町店です。

朝晩と涼しくなって、秋の気配を感じる今日この頃。

寒暖差の大きくなる秋は、服装選びに悩みますよね-。

そこで、

安全で快適な秋の山登りを楽しむために、国産アウトドアブランドのfinetrackが、役立つ重ね着＝レイヤリングの仕方をご案内します。

どう着て山に登る？安全登山を支えるレイヤリング　【秋山編】

■日時：１０月３日（水）18：00～19：30

■参加費：無料

■定員：２０名様（要予約）

詳細・申し込みはコチラ＜＜

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ご参加お待ちしております!(^^)!

こんにちは！広島紙屋町店です。

前回、ご好評でした「体幹コンディショニング」の

8月のご案内です。

第2回目のテーマは

「背骨～上半身編」

です。

正しい姿勢を生み出す、背骨を正しく整えてみましょう。

登山に役立つコンディショニングです♪

■日時：8月7日（水）　18：00～19：30

■参加費：500円

■持ち物：マット（テントマット、ヨガマット、バスタオルなど）

※動きやすい服装でご参加ください

詳細・お申込みは〉〉〉コチラ

------------------------------------------------------------ ■講師：森本 美津子

・日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー

・広島湾岸トレイル協議会宣伝隊長

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楽しく役立つ体幹トレーニングです♪

お1人でもお気軽にご参加いただけます。

ご参加お待ちしております。

こんにちは！広島紙屋町店です。

夏山シーズンですね。

日本アルプスは、登山者がもっとも多い季節です。

昨年度、山岳遭難者数は統計開始以来、過去最多を記録しました。

夏は遭難事故が最も多い季節になります。

遭難しないために気を付ける事、

遭難した時の対処の仕方を考えてみましょう。

過去の遭難現場を検証し、対処法を学びます。

レスキュー最前線・遭難対策を考える

■日時：7月24日（水）18：00～19：30

■参加費：1000円

詳細・申し込みは>>>コチラ

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■講師：小原正義

◇日本山岳ガイド協会認定ガイド

◇大山ガイドクラブ代表理事

◇オリジナルライン主宰

穂高岳山荘で働く傍ら、

救助隊に従事していた経験をもとに

リアルなレスキューの実態を解説いたします。

ご参加お待ちしております。

こんにちは！広島紙屋町店です。

夏の風物詩といば、花火！

そんな花火を山から眺める、ナイトハイクはいかがですか？

地図読みしながらミニ縦走--

日が暮れると、ヘッドライトを点けてナイトハイク--

山頂から夜景と花火で、ハイ、ゴール！

家に帰って、プッシュ！と一杯！

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■日時：7月27日（土）　

【集合】14：30　アストラムライン伴駅

■参加費：6000円

詳細・申し込みは>>コチラ

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夕陽と夜景と花火を楽しむナイトハイクです♪

夏の思い出にいかがですか？

ご参加お待ちしております！

こんにちは！広島紙屋町店です。

そろそろ梅雨入りしそうな感じです。

雨でなかなか山に行けない時は、身体も鈍ってきます。

夏山シーズンを前に、

自宅でもできる身体のコンディションを整える方法を

学んでみましょう！全3回シリーズです。

【第1回】しなやかで強い体幹～股関節・下半身編

■日時：7月3日（水）18：00～19：30

■参加費：500円

■持ち物：マット（テントマット、ヨガマット、バスタオルなど）

※動きやすい服装でご参加ください

詳細・お申込みは〉〉〉コチラ

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■講師：森本 美津子

・日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー

・広島湾岸トレイル協議会宣伝隊長

専門トレーナーによる講座です。

初心者の方でもわかりやすく体験できますよ♪

【第2回】しなやかで強い体幹～背骨・上半身編　8月7日（水）

【第3回】故障なく歩くためのコンディショニング～足・膝編　9月4日（水）

全3回シリーズです。お好きな回だけご参加いただけます。

ご参加お待ちしております。

こんにちは！広島紙屋町店です。

夏山シーズンを前に、

山でのトラブルの対処法を学びませんか？

現役医師による、

山の医学とファーストエイド

を開催します。

登山中に起こりうる傷病、疾患、咬傷など・・・

どう対処すればいいのか解説いたします。

※写真はイメージです。AEDの話ではありません。

■日時：6月27日（木）18：00～19：30

■参加費：1000円

詳細・申し込み>>コチラ

■講師：家永 慎一郎

・川崎医科大学 救急総合診療医学講座 准教授

・川崎医科大学総合医療センター救急科 副部長

・日本山岳ガイド協会ファーストエイド委員

 誰にでも起こりうる、

山でのトラブル対処法を現役医師から学びましょう。

登山経験に関係なく、どなたでも役立つ講座になっております。

人気の講座です。残席わずかにございます。

お早目にご予約下さい♪

ご参加お待ちしております。

こんにちは！広島紙屋町店です。

定期講座「登山に役立つロープワーク」を開催します。

初心者対象の定期講座です。苦手な方、興味のある方、自称不器用な方もお薦めですよ。

ロープの種類や、用途別の結び方など、実践しながら学びます。

◆日時:6月22日(土)13：00～14：30

◆参加費：500円

◆持ち物：ナイロンロープ7㎜×3ｍ

詳細・お申込みは>>コチラ

梅雨時期、家で1人でできるロープワークはおススメですよ。

☀ご参加お待ちしております☀

こんにちは！広島紙屋町店です。

山で大切な知識の一つ、お天気。

山で雨が降ってきた・・・

風は吹くのか？気温は下がるのか？いつ頃止むのか？etc..

TVの天気予報では、山の天気はわかりませんよね。

夏山シーズンを前に、

天気の基礎知識と夏山の天気の注意点を学んでみませんか。

山に詳しい、気象予報士による講座です。

■日時：6月15日（土）13：00～14：30

■参加費：500円

■持ち物：筆記用具

詳細・お申込みは＞＞コチラ

天気が読めれば、山での不安が減る事間違いなし！

☀ご参加お待ちしております☀

こんにちは！広島紙屋町店です。

スマートフォンのGPSを登山に使っている方も多いと思います。

このたび、正しい使い方を学ぶ講習を開催いたします！

使用するのは、使いやすさに定評のある「ジオグラフィカ」。

座学で学んで、フィールドで実践する講習になります。

一日掛けてじっくり学ぶので、初めての方も安心です。

登山の道迷い対策や、登山計画、

山行記録の管理（カシミール３D）なども解説します。

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■日時：6月8日（土）9:00　アストラムライン牛田駅集合

☆参加費：6000円（保険代込）

詳細・申し込みは>>コチラをクリック

講師は広島ではお馴染みの、

大久保泰志ガイド（日本山岳ガイド協会認定ガイド）です。

登山に役立つスマートフォンの使い方、学んでみませんか？

☀ご参加お待ちしております☀