好日山荘 立川店

14時回にまだ空きがあります！

ＧＯＮＴＥＸ × 好日山荘 立川店

「伸縮性ロールテープを使ったテーピング講座　～登山・マラソン編～」

山のトラブルとは・・・

登山中に事故が起き、足を痛めた。

歩くと足がズキズキして痛い、これは歩けないな。

周りにだれもいない。どうしよう。

レスキューを呼ぶ？大事になるのはいやだな・・・

明日は仕事だ、行くの嫌だな～

あ、電波がない・・・どうしよう・・・まじでやばい・・・

あの時テーピングをしていれば、こんなことにならなかったのかな・・・

「ケガをしないように予防をしたい！」

「いざという時には自分でテーピングを貼れるようになりたい！」

今回の講座は、ひざ・足首・足裏をメインに登山でもマラソンでも役立つテーピングをご紹介します。

実際に自分の脚にテーピングを施しながら、テーピングの貼り方を学んでいきます。

講師にはテーピングのプロ「GONTEX指導員」の方をお招きしていますので、正しい貼り方やコツを分かりやすく解説してくれます。テープを貼りやすいようにショートパンツをお持ちください。

正しいテーピングで快適な登山・マラソンを目指しましょう！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■会場： 好日山荘　立川店　（TEL：042-512-5755）

■日時： １１月２４日(日)　

①１１：００～１２：３０　←　ほぼ満席

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3923

②１４:００～１５：３０　←　空き有り

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3924

※①②は同じ内容です。

■持ち物： 筆記用具、半ズボン（膝が出るズボン）

GONTEX膝貼足2+ 　￥850+税　※店頭でご購入くださいませ

※GONTEXテーピングを使用した講座となりますので他メーカー品はご利用になれません。

（店舗にて半ズボンにお着替えいただけます。お早目にご来店ください）

■参加費： 無料

■定員： 各回13名　※キャンセルの場合わかり次第ご一報下さい。

■お申込み方法：

①店頭にて直接お申込み

②お電話にてお申込み（０４２－５１２－５７５５）

③好日山荘登山学校HP（上記リンクより）

※講座開催日当日は店頭またはお電話でのお申込みのみとなります。

正しい知識で、楽しく安全に登りましょう！

▼商品、講座についてのお問い合わせはこちら▼

好日山荘　立川店

TEL:042-512-5755

【3ステップ！読図講座】

今度の土曜日（11月23日）に中級講座があります！

この講座では、段階的に2回の机上講座で読図の基本を学び、3回目に実際のフィールドで読図をマスターします！

中級講座ではコンパスを使った応用講座、第3回「実践講座」に向けて、地図上で登山を行うなど、より実践的な講座となります。山の模型に等高線を引くなど、他の講座には無い方法で地図に慣れていただくことにより、フィールドで実際に活用できる内容になっております。3回セットでの受講をお勧めいたしますが、途中参加もOKです！

皆様のご参加、お待ちしております！

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■会場： 好日山荘　立川店…【第1回】【第2回】【見逃し講座】

高水三山エリア…【第3回】

■開催日時：　

【第2回・中級】11月23日(土)　①14：00～15：30　②18：00～19：30

【見逃し講座】１１月２７日　【初級】14：00～15：30　【中級】18：00～19：30

【第3回】12月７日(土)・12月8日（日）（7日・8日は同じ内容となります）

■持ち物：　コンパス・筆記用具　　　　　　　　　　　　　　　     　　

■参加費 ：【第1回】【第2回】【見逃し講座】それぞれ500円　

　【第3回】は直接宇留野ガイドへお問い合わせください。

   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※各講座時にご案内いたします。

■定　 員 ： 各回15名様　（予約制です）　

※定員になり次第、締切らせていただきます。あらかじめご了承下さい。

※キャンセルの場合はわかり次第ご一報ください。

■お申込み方法： 　①店頭にて直接お申込み

　　　　　　　　　　     ②お電話にてお申込み（042-512-5755）

　　　　　　　　　　　　③好日山荘登山学校ホームページ

WEBでのお申し込みはコチラから　↓↓↓

11月23日（土）14：00～15：30　【中級】　←今度の土曜日

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3896

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11月23日（土）18：00～19：30　【中級】　←今度の土曜日

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3897

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11月27日（水）14：00～15：30　【初級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3898

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11月27日（水）18：00～19：30　【中級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3899

ＧＯＮＴＥＸ × 好日山荘 立川店

「伸縮性ロールテープを使ったテーピング講座　～登山・マラソン編～」

山のトラブルとは・・・

登山中に事故が起き、足を痛めた。

歩くと足がズキズキして痛い、これは歩けないな。

周りにだれもいない。どうしよう。

レスキューを呼ぶ？大事になるのはいやだな・・・

明日は仕事だ、行くの嫌だな～

あ、電波がない・・・どうしよう・・・まじでやばい・・・

あの時テーピングをしていれば、こんなことにならなかったのかな・・・

「ケガをしないように予防をしたい！」

「いざという時には自分でテーピングを貼れるようになりたい！」

今回の講座は、ひざ・足首・足裏をメインに登山でもマラソンでも役立つテーピングをご紹介します。

実際に自分の脚にテーピングを施しながら、テーピングの貼り方を学んでいきます。

講師にはテーピングのプロ「GONTEX指導員」の方をお招きしていますので、正しい貼り方やコツを分かりやすく解説してくれます。テープを貼りやすいようにショートパンツをお持ちください。

正しいテーピングで快適な登山・マラソンを目指しましょう！

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■会場： 好日山荘　立川店　（TEL：042-512-5755）

■日時： １１月２４日(日)　

①１１：００～１２：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3923

②１４:００～１５：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3924

※①②は同じ内容です。

■持ち物： 筆記用具、半ズボン（膝が出るズボン）

GONTEX膝貼足2+ 　￥850+税　※店頭でご購入くださいませ

※GONTEXテーピングを使用した講座となりますので他メーカー品はご利用になれません。

（店舗にて半ズボンにお着替えいただけます。お早目にご来店ください）

■参加費： 無料

■定員： 各回13名　※キャンセルの場合わかり次第ご一報下さい。

■お申込み方法：

①店頭にて直接お申込み

②お電話にてお申込み（０４２－５１２－５７５５）

③好日山荘登山学校HP（上記リンクより）

※講座開催日当日は店頭またはお電話でのお申込みのみとなります。

正しい知識で、楽しく安全に登りましょう！

▼商品、講座についてのお問い合わせはこちら▼

好日山荘　立川店

TEL:042-512-5755

紅葉の季節になりましたね♪

気温もほどほどで虫も少なくご飯がおいしい魅力満載のトレッキング。

でもなんだか頂上は思ったより寒く、日暮れが早くなる時期でもあります。

無いに越したことはありませんが、もし！もしもトレッキング中にトラブルが起きたら・・・。

がんばって下山するか、ビバークを覚悟するか、、、

そんな状況下での判断って難しいですよね。

でも、事前に知識を身につけていたら辛い思いは少なくなるかもしれません。

それに、少し勇気と安心感が生まれるかも。

今回の講座は、できれば使いたくはないけどもしもの時には役に立つ！そんなお話です。

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生涯を通じて登山を趣味にしたいとお考えの方、登山の基礎を学びたい方、ご興味のある講座だけでも、途中からの参加も大歓迎♪全10回の講座で登山のイロハを学べます。

講座に参加して、ぜひ山トモを見つけてくださいね♪

.

第9回目は、『知っておくべきセルフレスキュー』

セルフレスキュー技術は、自分や仲間の命を守る大切な技術です。

低山しか登らないから・・危ないことはしないから・・などと登山を軽視してはいけません。
確かに一生使わないかもしれない技術ですが、万が一困難な場面に直面した場合、その窮地から脱する技術を少しでも多く身につけておくことが大切です。

もしもの時に慌てないために、皆様のご参加お待ちしております！！

（連続講座となっておりますが途中からのご参加も大歓迎です！）

生涯を通じて登山を趣味にしたいとお考えの方、登山の基礎を学びたい方、ご興味のある講座だけでも、途中からの参加も大歓迎♪全10回の講座で登山のイロハを学べます。

講座に参加して、ぜひ山トモを見つけてくださいね♪

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第9回目は、『知っておくべきセルフレスキュー』

セルフレスキュー技術は、自分や仲間の命を守る大切な技術です。

低山しか登らないから・・危ないことはしないから・・などと登山を軽視してはいけません。
確かに一生使わないかもしれない技術ですが、万が一困難な場面に直面した場合、その窮地から脱する技術を少しでも多く身につけておくことが大切です。

もしもの時に慌てないために、皆様のご参加お待ちしております！！

（連続講座となっておりますが途中からのご参加も大歓迎です！）

もうすぐ近場の低山でも紅葉が楽しめる季節ですね。

高尾山では11月2日から恒例のもみじ祭りが開催されます。

ただこの時期は意外と寒く、日が暮れるとかなり気温が低下します。

秋山は道迷いが多いというデータもありますので早出・日が暮れる前に下山と時間に余裕を持って山登りを楽しみましょう！

【3ステップ！読図講座】

今度の土曜日（11月2日）に1回目の講座があります！

この講座では、段階的に2回の机上講座で読図の基本を学び、3回目に実際のフィールドで読図をマスターします！

第1回目は「そもそも地図を読むってなんだろう？」という初級者向けの読図準備講座。第2回目はもう少しコンパスを使った応用講座、第3回「実践講座」に向けて、地図上で登山を行うなど、より実践的な講座となります。山の模型に等高線を引くなど、他の講座には無い方法で地図に慣れていただくことにより、フィールドで実際に活用できる内容になっております。3回セットでの受講をお勧めいたしますが、途中参加もOKです！

皆様のご参加、お待ちしております！

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■会場： 好日山荘　立川店…【第1回】【第2回】【見逃し講座】

高水三山エリア…【第3回】

■開催日時：　

【第1回】11月２日(土)　①14：00～15：30　②18：00～19：30

【第2回】11月23日(土)　①14：00～15：30　②18：00～19：30

【見逃し講座】１１月２７日①14：00～15：30【初級】

　②18：00～19：30【中級】

【第3回】12月７日(土)・12月8日（日）（7日・8日は同じ内容となります）

■持ち物：　コンパス・筆記用具　　　　　　　　　　　　　　　     　　

■参加費 ：【第1回】【第2回】【見逃し講座】それぞれ500円　

　【第3回】は直接宇留野ガイドへお問い合わせください。

   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※各講座時にご案内いたします。

■定　 員 ： 各回15名様　（予約制です）　

※定員になり次第、締切らせていただきます。あらかじめご了承下さい。

※キャンセルの場合はわかり次第ご一報ください。

■お申込み方法： 　①店頭にて直接お申込み

　　　　　　　　　　     ②お電話にてお申込み（042-512-5755）

　　　　　　　　　　　　③好日山荘登山学校ホームページ

WEBでのお申し込みはコチラから　↓↓↓

11月2日（土）14：00～15：30　【初級】　←今度の土曜日

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3894

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11月2日（土）18：00～19：30　【初級】　←今度の土曜日

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3895

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11月23日（土）14：00～15：30　【中級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3896

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11月23日（土）18：00～19：30　【中級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3897

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11月27日（水）14：00～15：30　【初級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3898

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11月27日（水）18：00～19：30　【中級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3899

当店で開催されます11月の登山学校机上講座のご案内です。

立川店の店内で開催いたします。

山行予定がない時やお仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください。初めての方も大歓迎です。

１１月２日（土）

八ヶ岳ガイドが教える

「３ステップ！読図マスター講座　～第１回初級編～」

この講座では、段階的に２回の机上講座で読図の基本を学び、３回目に実際のフィールドで読図をマスターします。

①１４：００ ～ １５：３０　　

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3894

②１８：００ ～ １９：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3895

※①、②は同じ内容です

■講師： 宇留野ガイド（日本山岳ガイド協会認定ガイド）

■持ち物：　筆記用具、プレートコンパス

■参加費：　５００円　

■定員： 各回１５名様　（予約制）　

１１月１３日（水）

U.K.Mt.Guideによる登山を生涯の趣味にするための講座 全１０回

「第９回　知っておくべきセルフレスキュー」

この講座では、現役登山ガイドから、万が一困難な場面に直面した場合、その窮地から脱する技術を身につけ学びます。

①１５：００ ～ １６：３０　　

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3892

②１８：００ ～ １９：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3893

※①、②は同じ内容です

■講師： 小林ガイド（日本山岳ガイド協会認定ガイド）

■持ち物：　筆記用具

■参加費：　５００円　

■定員： 各回１５名様　（予約制）　

１１月２３日（土）

八ヶ岳ガイドが教える

「３ステップ！読図マスター講座　～第２回中級編～」

この講座では、段階的に２回の机上講座で読図の基本を学び、３回目に実際のフィールドで読図をマスターします。

①１４：００ ～ １５：３０　　

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3896

②１８：００ ～ １９：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3897

※①、②は同じ内容です

■講師： 宇留野ガイド（日本山岳ガイド協会認定ガイド）

■持ち物：　筆記用具、プレートコンパス

■参加費：　５００円　

■定員： 各回１５名様　（予約制）　

１１月２４日（日）

GONTEX　×　好日山荘

「登山にもマラソンにも役立つテーピング法」

この講座では実際に自分の脚にテーピングを施しながら、テーピングの貼り方を学んでいきます。

①１１：００ ～ １２：３０　　

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3923

②１４：００ ～ １５：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3924

※①、②は同じ内容です

■講師： メーカー担当者

■持ち物：　筆記用具、半ズボン（膝が出るズボン）、

　　　　　　　GONTEXロールテープ 5cm×5m １巻（950円+税 店頭でお求めいただけます）

■参加費：　無料（※別途 教材費950円+税）

■定員： 各回１３名様　（予約制）　

１１月２７日（水）

八ヶ岳ガイドが教える

「３ステップ！読図マスター講座　～１日集中編～」

この講座では、段階的に２回の机上講座で読図の基本を学び、３回目に実際のフィールドで読図をマスターします。

【第１回初級編】　１４：００ ～ １５：３０　

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3898

【第２回中級編】　１８：００ ～ １９：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3899

■講師： 宇留野ガイド（日本山岳ガイド協会認定ガイド）

■持ち物：　筆記用具、プレートコンパス

■参加費：　５００円　

■定員： 各回１５名様　（予約制）　

講座は全て予約制になっております。

上記リンク（好日山荘登山学校HP）、お電話、店頭でご予約を承っております。

定員に達しましたら、ご予約を締め切らせていただきます。

気になる点はお気軽にお問い合わせくださいませ。

皆様のご参加お待ちしております。

▼講座・商品についてのお問い合わせはこちら▼

好日山荘　立川店

TEL：042-512-5755

この講座では、段階的に2回の机上講座で読図の基本を学び、3回目に実際のフィールドで読図をマスターします！

第1回目は「そもそも地図を読むってなんだろう？」という初級者向けの読図準備講座。第2回目はもう少しコンパスを使った応用講座、第3回「実践講座」に向けて、地図上で登山を行うなど、より実践的な講座となります。山の模型に等高線を引くなど、他の講座には無い方法で地図に慣れていただくことにより、フィールドで実際に活用できる内容になっております。3回セットでの受講をお勧めいたしますが、途中参加もOKです！

皆様のご参加、お待ちしております！

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■会場： 好日山荘　立川店…【第1回】【第2回】【見逃し講座】

高水三山エリア…【第3回】

■開催日時：　

【第1回】11月２日(土)　①14：00～15：30　②18：00～19：30

【第2回】11月23日(土)　①14：00～15：30　②18：00～19：30

【見逃し講座】１１月２７日①14：00～15：30【初級】

　②18：00～19：30【中級】

【第3回】12月７日(土)・12月8日（日）（7日・8日は同じ内容となります）

■持ち物：　コンパス・筆記用具　　　　　　　　　　　　　　　     　　

■参加費 ：【第1回】【第2回】【見逃し講座】それぞれ500円　

　【第3回】は直接宇留野ガイドへお問い合わせください。

   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※各講座時にご案内いたします。

■定　 員 ： 各回15名様　（予約制です）　

※定員になり次第、締切らせていただきます。あらかじめご了承下さい。

※キャンセルの場合はわかり次第ご一報ください。

■お申込み方法： 　①店頭にて直接お申込み

　　　　　　　　　　     ②お電話にてお申込み（042-512-5755）

　　　　　　　　　　　　③好日山荘登山学校ホームページ

WEBでのお申し込みはコチラから　↓↓↓

11月2日（土）14：00～15：30　【初級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3894

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11月2日（土）18：00～19：30　【初級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3895

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11月23日（土）14：00～15：30　【中級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3896

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11月23日（土）18：00～19：30　【中級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3897

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11月27日（水）14：00～15：30　【初級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3898

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11月27日（水）18：00～19：30　【中級】

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3899

明日開催！　コンパスの使い方講座

必用と分かっていても地図を読むってなんだかとっつきにくいですよね。

本を読んでも等高線やら谷だの尾根だの、ややこしい。

今まで大丈夫だったから今度も地図がなくても大丈夫！・・・のはず

もちろん地図は道迷いを防いだり迷った時に役に立つアイテムですが、実は地図が読めるようになるともっと登山が楽しくなるのです！

90分で地図の基本が覚えられるなら聴いてみたくないですか？

U.K.Mt.Guideによる登山を生涯の趣味にするための講座 全10回

第8回　～読図の要。目指せ達人～

　　　　　プレートコンパスを使いこなそう

生涯を通じて登山を趣味にしたいとお考えの方、登山の基礎を学びたい方、ご興味のある講座だけ・途中からのご参加も大歓迎♪全１０回の講座で登山のイロハを学べます。講座に参加して、ぜひ山トモを見つけてくださいね♪

第8回目は、『～読図の要。目指せ達人～　プレートコンパスを使いこなそう』です。

地形図における約束事、山の起伏を想像する事ができたら、次はプレートコンパスを使いこなせるようになりましょう！持ってはいるけど、使ったことないなんてありませんか？理解できれば読図ってとっても面白い！です。諦めずに何度も何度も繰り返し練習することが達人への近道！

皆様のご参加お待ちしております。

（連続講座となっておりますが途中からのご参加も大歓迎です！）

■会場： 好日山荘　立川店　店内

■開催日時：　

10月16日（水）

①１５：００ ～ １６：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3637

②１８：００ ～ １９：３０

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3638

※①、②は同じ内容です

■講師： 浦　憲明ガイド（U.K.Mt.Guide所属、日本山岳ガイド協会認定ガイド）

■持ち物：　筆記用具・コンパス

■参加費：　５００円　

■定員： 各回１５名様　（予約制）　

※定員になり次第、締切らせていただきます。あらかじめご了承下さい

※キャンセルの場合はわかり次第ご一報ください

■お申込み方法： 　①店頭にて直接お申込み

　　　　　　　　　　     ②お電話にてお申込み（０４２－５１２－５７５５）

　　　　　　　　　　     ③好日山荘登山学校HP（上記URL）

※講座開催当日のお申し込みは、店頭またはお電話のみとなります。

初めての方もお気軽にご参加ください！皆様のご参加、お待ちしております。

▼講座・商品についてのお問い合わせはこちら▼

好日山荘　立川店

TEL：042-512-5755

 【登山講座延期のご案内】

10月12日（土）に開催を予定しておりました

「秋の高尾奥多摩～ガイド厳選ルートと楽しみ方講座」について

土曜日、日曜日にかけて台風19号の首都圏接近・上陸が予想されております。

講習会の前後の時間でも大雨の予想が発表されておりますので10月12日（土）の講習会は中止とさせていただきます。

せっかく楽しみにして頂いたかと存じますので、大変残念なお知らせとなり申し訳ございません。

「秋の高尾奥多摩～ガイド厳選ルートと楽しみ方講座」は10月26日に日程を変更して開催させて頂きます。

※10月12日の講座にすでにお申込みいただいたお客様へは個別でご連絡をさせて頂きます。

　大変申し訳ございませんが宜しくお願い致します。

【開催日程を変更いたしました】

「秋の高尾・奥多摩～ガイド厳選ルートと楽しみ方講座」

静かな登山道をサクサク足音を立て歩き、頂上で紅葉を愛でながら温かいコーヒーを楽しむ贅沢・・・最高ですね！

ほどほどの歩行時間で紅葉が楽しめてアプローチの良い高尾や奥多摩の山々。

一度は登ったことのある山々もルートを変えれば違った景色が見えるものです。

高尾・奥多摩を知り尽くした現役登山ガイドが今年の秋山を満喫できるルートをメジャーから少しマイナーなものまでご紹介いたします。

また、夏山より気温の低い秋山でのレイヤリングなどおすすめの装備についてもご案内いたします。

意外と知らなかった近郊の低山の魅力を発見してみませんか？

皆様のご参加をお待ちしております。

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講師：宇留野ガイド

■会場： 好日山荘　立川店　店内

■開催日時：　

10月26日（土）

①14：00 ～ 15：30

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3834

②18：00 ～ 19：30

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/detail/?p=3835

※①、②は同じ内容です

■講師： 宇留野ガイド（日本山岳ガイド協会認定ガイド）

■持ち物：　筆記用具

■参加費：　５００円　

■定員： 各回１５名様　（予約制）　

※定員になり次第、締切らせていただきます。あらかじめご了承下さい

※キャンセルの場合はわかり次第ご一報ください

■お申込み方法： 　①店頭にて直接お申込み

　　　　　　　　　　     ②お電話にてお申込み（０４２－５１２－５７５５）

　　　　　　　　　　     ③好日山荘登山学校HP（上記URL）

※　講座開催日当日は、店頭またはお電話でのご予約のみとなります。

▼講座・商品についてのお問い合わせはこちら▼

好日山荘　立川店

TEL：042-512-5755