好日山荘 瑞穂店

富士山の各山小屋さんでは今年も宿泊予約がスタートしています

富士山の開山は例年7月初旬～9月初旬

※開山について5月17日時点では正式発表はされていません

お天気の良い日の富士登山はサイコー！

でも7月初旬はまだ山頂に雪が残っていることも！
防寒対策をお忘れなく

日本で一番標高の高い山への登頂を成功させるためにはしっかりとした装備と事前のトレーニングが重要

富士山の登山道は砂利道・岩場とバリエーションに富んでいますので、特にシューズは事前に体力作りもかねて近くの山で慣らしておきたいですね

「いきなり富士山」はおすすめできません

富士登山に適したシューズは　①防水性　②耐久性　③足首の保護　④適度な底の硬さ　を備えているタイプがおすすめ

【①　防水性】

防水性はゴアテックス®メンブレンなどが有名ですね

各社から様々な防水素材を使用したシューズがリリースされています

好日山荘で扱っている防水素材を使用したシューズはほとんどのタイプが富士登山にも安心な防水性能が備わっています

詳しくはご試着の際にスタッフへお問い合わせください

【②　耐久性】

富士山の登山道は砂利道が多く、特に下山ルートは画像のように砂利に足を突っ込むように歩くルートがほとんどです

靴自体の耐久性はもちろんですが、つま先部分の耐久性は大事です

【③　足首の保護】

長時間の歩行となる富士登山では特に後半は疲れてフラフラになることも

そんな時にハイカットのシューズは体を支えてくれます

思わぬケガの予防にもなりますね

【④　適度な底の硬さ】

柔らかすぎるシューズ底

適度な硬さのシューズ底

富士山の登山道は意外と岩が多い

また前述のように下山は砂利に足を突っ込むカンジの道が多いです

ミドルカットに多くみられるシューズ底の柔らかいタイプは突き上げなどにより靴内部で足が不安定になり疲れのもとに！

適度な硬さのシューズ底タイプがおすすめ
コレ意外と重要です　

【富士登山おすすめシューズ】

キャラバン

C1-02S　￥18,700

当店の富士登山用シューズの中で毎年販売数NO.1

富士登山に必要なスペックをすべて備え、価格的にも魅力的な一足！

多くの日本人向けの広めのラスト（足幅）でフィットするお客様が多いです

スパイクもしっかりしていてグリップも申し分ありません

もちろん防水素材はゴアテックス®メンブレン　

フィッティングは瑞穂店スタッフにお任せください

今回ご紹介のシューズ以外にもお客様の足に適したシューズをおすすめいたします

富士山登頂に向けて今から準備してはいかがでしょうか？

※画像は過去の登山時のものとなります

『好日山荘アプリクーポンフェア』開催中

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税込5500円以上のお買いもので期間中は何度でもご利用いただけます。

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※対象外商品あり他クーポン併用不可※

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もちろんこのクーポンはご利用いただけます。

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お得にGETできるチャンスです☆

毎年、GWが明けるころから富士山に現れる

【まぼろしの滝】に会いに行ってきました◎

須走登山口の駐車場最上段いちばん奥から、

往復一時間程のハイキングコースが

整備されています。

涸れ沢を渡ってカラマツの樹林帯を抜けると、

富士山独特の荒涼とした大きな斜面に出ます。

ほんのひと歩きほどで、

【まぼろしの滝】末端部へと、到着です。

時間が早いと、まだ雪渓が融けていないので

涸れています。

おおむね正午から14時あたりが一番流れが強く

なるようです。

時間調整のため、その先の通称【アメ車ワゴン】

まで足をのばします。

うち捨てられた車の残骸がポツンと佇む

なんとも言えない光景です。

どうしてココに来たのか経緯はよく判りませんが

不法投棄、ヨクない。

まぼろしの滝から先は目印や踏み跡もありませんし

上部からの落石の危険性も高いですので、その辺を

クリアできる方は、チャレンジしてみてください。

富士山の不法投棄問題を実感できます。

さて、戻ってきた頃にはちょうどお目当ての滝が

出来ています。

お弁当を持って行って、のんびりと過ごすのも

良いかと思います。

※もちろんゴミは持ち帰りで！　不法投棄ヨクない※

期間が限られる春の富士山の風物詩は、今が見頃

です。

どうぞ出かけてみてください◎

今回のおすすめアイテムは　コチラ　↓

サーモス　山専ボトル　税込6050円

春とはいえ、標高2000ｍはまだまだ寒い。。

温かい飲み物は必須ですね！

WEBショップはコチラ　↓

https://gsmall.jp/gear/00304/811700211-sdbe/

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お得にGETできるチャンスです☆

お店の前の青梅街道。

今日は交通量も多くて、

みなさん楽しく遊んでるんだろうなあ、、

などと思って見ておりますw

地元の奥多摩も賑わっているようです。

4月の19日ですが、新緑の森で癒されたくて

黒川の鶏冠山に出かけてきました。

その頃はまだ新緑には少し早かったですが、多分

いまあたりが良さそうな頃だと思います。

ブナやナラの自然林が広がる気持ちの良い登山道が

つづきます♪

国道４１１号柳沢峠起点ですので、アプローチ

も容易なお山です。

『一日空いちゃったけどドコかいいトコないかなあ』

なんていう時にオススメです(^o^)／

黒川鶏冠山までは少し距離がありますが、

柳沢峠の自然林散策だけなら１～2時間の行程も

組むことができます。

当日は山頂付近のイワカガミはまだこんな感じ。

ひょっとしたら今頃なら咲いてるかも、、。

いや、まだ早いか。。。。

お店では　５月１０日まで、１０％ポイント還元の

【アウトドアレジャー応援フェア】開催中です！

もし　天気が悪いようでしたら、

お店に遊びに来てみてくださいませ◎

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お得にGETできるチャンスです☆

ゴールデンウイークはもうすぐ！

期間中にトレッキングのご予定の方も多いと思いますがしばらく歩かれていなかった方は足慣らしをしましょう

瑞穂から近く、本番に向けて疲労を残さないように軽く歩ける山

ありますよ

多摩川沿いに広がる【草花丘陵】

今回は南側の『大澄山』（192ｍ）

瑞穂からだと羽村から多摩川沿いをウォーキングして「かに坂公園」を通過して永田橋で多摩川を渡るコースがおすすめ

気持ちの良いウォーキングが楽しめます

永田橋を渡り切りそのまま真っ直ぐ急な坂を上ると右手にクリニックが見えてきます

クリニックに隣接する駐車場横の道を進むと大澄山の道標があります

住宅街を少し歩くと草花神社の鳥居が！

石段は数えたら125段ありました（この石段が今回のコースの最も急な傾斜です）

草花神社からの展望は抜群

神社脇の道を少し登ると住宅街が隣にあるとは思えないような自然が広がります
　

神社から約5分で頂上に

少し広めの頂上には東屋がありの～んびりするにはイイ感じです

展望は少なめですが木々の間から福生方面が望めます

下山は道なりに約5分進むと車道に出て、右（東）に下ると羽村大橋へ
もう少し歩きたい場合は、坂を下った所の信号を渡り草花丘陵のもう一つのピーク【浅間岳】へは約30分

ウォーキングからのハイキングで軽く身体を動かしてみてはいかがでしょうか？

草花丘陵ハイキングでおすすめのシューズはコチラ▼

ザ ノースフェイス
ベクティブファストパックFL（NF02224)　￥18,700

ナノフィルム状の防水透湿素材FUTURELIGHT（THE NORTH FACE独自研究開発素材）を使用した軽量トレッキングシューズ

27ｃｍで約311ｇの軽量ながらウォーキングから里山まで対応するグリップ力と適度な靴底の剛性があります

多摩川フォーキングからの里山歩きなどに適したローカットタイプ

☆5月10日まで【アウトドアレジャー応援フェア】開催中につきメンバーズポイントがいつもの2倍　10％還元

もちろんレディースモデルもご用意しています

ザ ノースフェイス
WベクティブファストパックFL（NFW02224)　￥18,700

☆5月10日まで【アウトドアレジャー応援フェア】開催中につきメンバーズポイントがいつもの2倍　10％還元

好日山荘全店で、4/21(木)~5/10(火)までの20日間

【　GWアウトドアレジャー応援フェア　】開催中＼(^o^)／

ポイント10％還元・・・は、もう定番なのですが、

今回の狙い目は、↓　↓　↓　ズバリこれでしょう！

Tシャツ・カットソー・シャツ・ボトムス

　　　　　　　　　よりどり２点で　1000円　OFF！

　　　　　　　　　※4点なら　2000円　OFF　！！

　　　　　　　　　　　+

キャラバン・ミレー　各種商品ポイント15％還元　！

ミレーの該当ウェアでこのコンボを炸裂させると、ちょっと

スゴい事になるのでは！？

※ポイント10％還元内訳：

【通常ポイント5％＋スペシャルポイント5％】

　スペシャルポイント有効期限2022年6月30日

　スペシャルポイントはフェア終了1週間後に付与

※ポイント15％還元内訳：

【通常ポイント5％＋スペシャルポイント10％】

　スペシャルポイント有効期限2022年6月30日

　スペシャルポイントはフェア終了1週間後に付与

※各キャンペーンはクリアランス品、アウトレット品、修理品、お取り寄せ品は対象外となります

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丹沢の方ではヒルの出現情報が出始めました！

・

どの山にも神出鬼没のヤマビル。

気がつけば体に大きくなったヒル…そして流血…(＠_＠;)

4～10月はどの山にも出るので気をつけましょう！

・

ヒルに血を吸われたらアルコールなど通常の除菌で大丈夫ですが、

まずは吸われないために予防ですね！

・

そこで！

今年も彼の出番です

「ヒル下がりのジョニー」(´▽`人)

・

・

使い方は簡単！

靴や衣類の襟、袖、裾などにかけるだけ！

特に足首は重点的に。片足につき5回ほどシュッシュッ

※ヒルは足から登ってくることが多いため

・

◆雨天や湿気の多い日

帽子など頭やウェアの首周りにもかける

・

◆既に服や体についている時

直接かける

・

※どの場合も地肌には直接かけないようにしてください。ついた場合は流水で洗浄

・

ジョニーにヒルから守ってもらおう(^皿^)b

・

・

そして、なんと今なら！

ヒル下がりのジョニーをご購入のお客様へ

特別キャンペーンを実施中！

ジョニーに付いているQRコードを読み取って応募するだけ！

画像のうちTシャツか書籍が抽選で当たります＼(^o^)／

これを目当てに初めての方もヒル下がりのジョニー使ってみては！？

・

・

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しばらく山を登っていなかった方もこれから登山をはじめられる方も瑞穂の近くにはいい山がいっぱい！

4月11日に歩いてきた　あきる野の『金比羅山』をご紹介

金比羅山は標高468ｍの里山

登山口から頂上まで約30分とお手軽に登れる山ですがサクラやツツジ・スミレにアジサイ・ツバキなど登山道沿いにたくさんのお花を楽しむことができます

今回はJR五日市線の武蔵五日市駅からスタート

武蔵五日市駅には大きな駐車場（有料）があります

金比羅山は駅から北西方向になります

駅からしばらく檜原街道を歩くと金比羅山の道標があります

檜原街道から住宅街を歩き中学校とのＴ字路を左に

あきる野市役所を通り過ぎ住宅とのＴ字路を左に

少し歩くと右側に金比羅山への道標があります

開光院の巨石を通り過ぎ道標に沿って軽い上りの道へ

しばらくすると右手に鳥居が見えます

駅から鳥居まで約20分

山はほとんど迷う所はありませんが登山口までが迷いそうな里山あるある

山頂までは緩やかな登りが続きます

登山道は幅が広くよく整備されており小さなお子様連れのハイキングでも安心

登山道わきのスミレやサクラが楽しませてくれます

少し登ると広い分岐に

巻き道は時期になるとたくさんのアジサイに出会うことができます

今回は展望のある表ルートへ

気持ちの良い登山道をゆ～くり登ります

途中に数カ所ベンチがあり頂上でなくても景色が堪能できます

頂上近くには展望台がありますが地元の方のお話では以前はもう少し樹が少なく展望が良かったそうです

展望台から少し登るともうすぐ頂上

散ったサクラの花びらで登山道が白くなっていました

頂上付近には琴平神社と琴平公園、公園と反対側には神秘的な巨石があります

公園にはトイレがありお借りする事ができます、ありがとうございます

※頂上へは神社裏手の道を約10分ほどですが、樹に囲まれており展望はありません

北に向かって（日の出山方向）右側に頂上への道があるのですがすごく分かりづらいです

無理をして頂上を目指さなくてもいいかも・・・

神社から少し登山口側に戻った所にある東屋は私のお気に入りスポット

東側の展望が素晴らしいです晴れた日は都心まで見えます

景色を見ながらゆっくりランチなんて最高ですね

あたたかい日が続いています

しばらく身体を動かされていなかった方ものんびり里山ハイキングからはじめてみてはいかがですか？

せっかく山に登るのであればいろんな山に行きたいですよね

今回ご紹介の金比羅山だけであればローカットトレッキングシューズでもＯＫですが、いろいろ登るならやっぱり足首まであるシューズがおすすめ

例えば

シリオ

P.F.302GTX　￥19,800

日本ブランド『シリオ』の定番トレッキングシューズ

人気の足幅広め（3.5Eワイズ）設計

奥多摩・高尾の日帰り登山から無雪期の雲取山登山などに適したシューズ

柔らか過ぎず硬すぎない絶妙なソールで汎用性の高いタイプです

2022年NEWカラー　MARON　入荷中

男女共用

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本日もハイキング日和ですね～

ツツジにスミレなど山が色づく季節は何だかワクワクします

しばらく山を登っていなかった方もこれから登山をはじめられる方も瑞穂の近くにはいい山がいっぱい！

例えば　あきる野の『草花丘陵』なんていかがでしょうか？

草花丘陵はJR青梅線　羽村駅と福生駅から多摩川を挟んで西側に広がる丘陵

桜咲く多摩川ウォーキングとセットで歩くのもおすすめ

草花丘陵には『浅間岳』と『大澄山』がありますが今回は北側の浅間岳をご紹介

羽村駅から多摩川方向（西側）に、多摩川を渡り川沿いを歩いて約30分で『羽村市郷土博物館』に到着

登山口は郷土博物館脇の側道を少し登ったところにあります

登山口には案内図がありますがほとんど迷うところはありません

基本的には樹林の道ですがすぐ隣に住宅街があるとは思えない自然を楽しめます

登山道はかなり整備されていて危険な所もほとんどないのでファミリーハイキングにもおすすめです

登山口から約20分で頂上に

けっこう広い頂上には東屋がありベンチがあるので山ごはんを楽しめますが展望は少なめです

南側の大澄山へはゴルフ場脇の道を歩いて約40分

気持ちの良い多摩川ウォーキングにちょっとハイキングをプラスして歩いてみませんか？

ハイキングにおすすめのデイパック

カリマー　VTデイパックR　（501112）　￥9,020

☆2022年NEWカラー

クラシックなデザインと可愛いカラーリングで人気のカリマーのハイキングパック

22リットルの容量で日帰りハイキングにちょうどいいサイズです

タウンユースとしても人気！

【レディースＷＥＥＫ】は明日４月１０日が最終日！

通常は毎週木曜日がレディースデイですが

4月10日の　【女性の日】　にちなんで、本日より10日までの

7日間を毎日レディースデイ実施しちゃいます～☆

好日山荘メンバーズカードの女性会員さま限定で、

店内通常価格品が　５％OFF+５％ポイント　！！

春物の新入荷品も、もちろん対象です◎

※一部割引対象外品がございます

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奥多摩でも先日の積雪で標高の高い山は積雪したようですが里は桜咲く春！

しばらく山を歩いていなかった方もこれから登山をはじめる方も足慣らしに自然の中を歩いてみませんか？

『大多摩ウォーキングトレイル』は、JR青梅線　奥多摩駅～古里駅までの主に多摩川南岸を歩くウォーキングトレイルコース

全長8.3ｋｍ、歩行時間約3時間で数馬峡谷や白丸湖・鳩ノ巣渓谷・滝など見どころ満載のコース

歩行時間も短いので足慣らしにはおすすめです

JR奥多摩駅からスタートして「昭和橋」からしばらくは街中ウォーキング

20分ほどで「海沢大橋南」交差点に到着

交差点を渡った右手にある階段を下ります

階段を下り切った先の小さな橋を渡り少し登り返すと段々とトレイルコースの雰囲気が！

「数馬西トンネル」をくぐると本格的なトレッキングコースに！

ここから「数馬峡遊歩道」がスタートします

でも数馬峡遊歩道は多摩川の結構上側を歩き樹も多いので見晴は・・・

数馬西トンネルから約10分で「数馬峡橋」に到着

橋の上からの白丸湖（正しくは白丸調整池）の景色は〇

数馬峡橋のゲートから「白丸湖畔遊歩道」がスタートします

数馬峡より多摩川に近い所を通っていて樹も少なめなので眺めも上々

ゲートから約２５分で「白丸ダム」に到着

高い所から見る多摩川も壮観ですね

ダムから「鳩ノ巣渓谷」がスタート

約5分ほど歩くと東屋がある広い休憩スペースがあります

のんびりランチを楽しむのもいいですね

休憩スペースから階段を下ると岩が多いコースへと

大多摩ウォーキングトレイルのハイライトになります

靴はローカットシューズでも歩けますが、山道に慣れていない方は足首を守るミドルカットシューズがおすすめ

「鳩ノ巣小橋」を渡りホテル跡を登ると「雲仙橋」へ

雲仙橋からの眺めも良いですよ

鳩ノ巣駅へ行く場合は雲仙橋と反対方向になります

橋から約20分で登山道入り口へ

入口にはきれいなトイレがあります

ありがとうございます

登りきったところには東屋が

今回のコース上で一番標高の高い場所になります

東屋から松の木尾根を下ります

迷うところはありませんが、足場も悪くなるのでミドルカットシューズがおすすめ

途中に「上の滝・下の滝」があります

東屋から約20分で「寸庭橋」に到着

橋を渡り約30分の街中ウォーキングでゴールの「古里駅」に

春のお花や「清見滝」など最後まで見どころいっぱいです

春の多摩川を歩いてみませんか？

大多摩ウォーキングトレイルにおすすめのシューズはコチラ▼

ザ　ノースフェイス

Wスクランブラ―Mid　GTX　IF　（NFW52131)

￥24,750

※メンズモデルもございます

ライトトレッキングからタウンユースまで使える性能とデザイン性を兼ね備えたミドルカットシューズ

24.0ｃｍで約370ｇと軽量ながらゴアテックス®を使用した防水モデル

奥多摩や高尾のハイキングにおすすめです

【レディースＷＥＥＫ】開催中

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4月10日の　【女性の日】　にちなんで、本日より10日までの

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この春はお花の便りが、若干遅めだったようですが

それでもすっかりと暖かくなってきましたね♪

最近はたらき始めてくれた新人バイトさんと一緒に

地元のユガテに春を探しに出かけてみました。

西武秩父線高麗駅から日和田山を抜けて物見山

北向観音を経てユガテへ。

そのまま東吾野駅へ下る１０ｋｍ程のハイキング。

当日は霧雨模様でちょっと寒かったですが、それ

でも春の予感がそこかしこに見うけられました。

バイトさんは装備がまだまだ揃っていませんが、

雨に濡れて歩きにくい登山道もがんばって歩きき

ってくれました。

とりあえず靴・雨具。

徐々に揃えていって、楽しんでもらえたらよいので

すが。。(*^_^*)

今回訪れたユガテですが、春爛漫は例年4月上旬

から中旬まで。

これからが本番です。

山の中にポッカリと佇む幽世のような素敵な里。

ぜひ、この春　出かけてみてくださいませ◎

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４月４日（月）までは　　ポイント10％還元の

【春山応援フェア】　　も開催中です！

春のそと遊びの準備に、どうぞご利用くださいっ！

寒さもすっかり落ち着いて、

入れ替わりに花粉がキツくなってきました。

春ですもんね(＠_＠;)

さて、春のお山の花、といえば福寿草。

その野生種(？)に　青梅草　と呼ばれるお花があります。

、、というか、私、、青梅市民歴長いですが最近知りました汗

自生地として知られるのが、成木地区の栗平集落。

頃合いをはかって、見学に行ってきました◎

山あいの民家の斜面。

あくまで個人のお宅の斜面ですので、ズカズカ踏み込む

ようなコトは論外ですが、たくさんの株が並ぶさまは一見

の価値ありっ、です★

青梅丘陵の三方山・雷電山あたりとセットであるくのも

おすすめです。

ぜひ出かけてみてくださいませ♪

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