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2026年10月 5日 (月)

秋のお花ハイク【高尾山】

朝晩気温も下がり、ずいぶん秋らしくなって

きましたね。

まだ少しは暑い日も残るでしょうが、季節は

ゆっくりと移っていきます。

関東圏のハイカーにはなじみの深い高尾山。

先週裏高尾を散策してきましたが、秋のお花

でいっぱいでした。

シモバシラ　冬に氷の華を咲かせるので有名

キバナアキギリ　やや終わりかけ　秋の野草代表格

ツルニンジン　漢方薬のひとつ　存在感なある大きなお花

261001120343012_102705

アキチョウジ　細長い特徴的なお花

ゲンノショウコ　古くからの民間薬草

次の週末、そんなお花を探しに

秋のお山へ出かけてみませんか？

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2026年9月23日 (水)

秋の長雨　-低山ハイクのすすめ-

秋の長雨とは言いますが、

今年の雨はちょっとしつこい気がします。

とはいえ涼しいので、近郊の低山が

あるきやすいのは良いところです。

今回は、この時期おすすめの

近郊のお山をご紹介します。

2025年10月24日　【南高尾入沢山】の山行記録

2024年10月17日　【御岳渓谷遊歩道】の山行記録

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=30633

2023年9月26日　【ヒガンバナの巾着田】の山行記録

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=29928

今年の9/17時点で一分咲き　先揃うのは9/23頃

日中は混みあうので、早朝がおすすめです。

季節の境目を楽しむ山歩き。

ぜひお出かけしてみて下さいませ。

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2026年8月24日 (月)

夏から秋へ

八月も、あと一週間。

お店では早くも2026年秋物の入荷が

はじまっています。

都市部はまだまだ暑い日が続きますが、

お山でも少しずつ、ちいさな秋の気配が

感じられるようになってきました。

そんな季節を感じに、お山にでかけて

みませんか？

2023年8月23日の高尾山山行記録　↓　↓

2023年9月26日の巾着田山行記録　↓　↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=29928

2024年9月4日の大多摩WT山行記録　↓　↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=30610

2025年9月2日の三峰山山行記録　↓　↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=31333

2026年8月18日の霧ヶ峰山行記録　↓　↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=31883

9月は大型連休もあって、

お山には絶好の季節です。

とはいえ北アルプスなどの高所では

初霜や雪が舞うような気温まで下がる

こともあります。

装備と下調べは万全で楽しみましょう☆

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2026年8月12日 (水)

台風一過◎山に入る際の注意！

観測史上初となる

茨城県上陸台風となった台風15号。

熱帯低気圧に変わって消滅しましたが、

天気図的には関東周辺は依然低気圧の

範囲内です。

お盆休みで登山を予定していた方も

多いと思います。

台風によるアプローチ道路や交通機関

などの情報収集は万全にしておきたい

ところです。

いざ登山を開始したとしても、

沢の増水や斜面の地盤のゆるみなどで

山の中の危険地帯は通常時と大きく

異なっています。

いつにも増して地形の把握やルートの

選定などには気を配りましょう。

状況によっては早めの撤退や、いっそ

山行自体の中止も検討しましょう。

お山は、逃げません。

安心安全登山で、末永くお山を

楽しみたいところですね☆

『なんだよ、ヒマになっちゃったなあ』と

いう、そんな時には。

ただ今、瑞穂店では

8月7日（金）～8月17日（月）まで

「山の日キャンペーン」を開催中！

お得な企画盛り沢山ですので、

ぜひぜひご利用くださいませ。

①ブランド限定
　　ポイント最大15％還元！

対象ブランドの商品をご購入いただくと、

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＜対象ブランド＞

ノースフェイス・マムート・ミレー

フォックスファイヤー・メレル

カリマー・キャラバン

気になっていた登山ウェアやシューズ、

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☆ポイント15％還元内訳

　通常ポイント5％+スペシャルポイント5％+プレミアムポイント5％

☆ポイント10％還元内訳

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※スペシャルポイントの有効期限は付与日から1カ月となります

※スペシャルポイントはキャンペーン終了後、1週間以内に付与いたします

※クリアランス品などのお値引き品等、一部キャンペーン対象外がございます

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ECモールのLINE公式アカウントを

お友達登録すると、3,300円以上のお買い物に

その場でご利用いただける500円割引クーポンを

プレゼント！

公式アカウントでは、

ECモールのお得な情報も発信しています。

③ 最大30％OFFウェアクリアランス開催中！

人気の春夏ウェアもクリアランス価格に！

暑い季節の登山や普段使いに活躍するアイテムを

お求めやすい価格で多数ご用意しております。

サイズ・カラーには限りがありますので、

お早めのご来店がおすすめです。

※クリアランス品はメンバーズポイント2％還元となります

※サイズ・カラー欠品の際はご容赦ください

夏山・アウトドアの準備は

　　　　　　　好日山荘瑞穂店へ！

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2026年7月26日 (日)

夏バテ対策に☆暑熱順化の低山あるき

梅雨も明けて、連日猛暑が続きますね。

身体を本格的な暑さに慣らして、熱中症に

なりにくくする【暑熱順化】を目的にした

低山ハイクがおすすめです。

【暑熱順化】とは、簡単に言ってしまえば

「暑さに慣れるために暑い所で身体を慣らせ」

という少々スパルタなやり方です。

なので、ガッツリと大汗をかくのを第一の

目的に山あるきをするわけですが、、、

これを酷暑の低山ハイクに取り入れるには、

以下の注意が必要です。

①行程短め、登り少なめ、負荷軽め

②十分な水分と適度な塩分補給

③保冷剤や冷涼タオルを活用する

④サングラス、日傘などUV対策も

街中と違って逃げ込む場所のない山中です

ので、対策は万全に。

お店でも各種耐暑グッズ取り揃えております。

先日の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

個人的には、これをやっておくと

日常生活でも暑さに耐性がつきますし

夏バテなども吹き飛ばせます(笑)

夏本番へのトレーニングに、ぜひ。

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2026年7月 5日 (日)

夏の富士登山におすすめ登山靴　キャラバン『C1 02S』

「今年こそは富士山の頂上に立ってみたい！」と

計画されている方も多いのではないでしょうか

日本で一番標高の高い山への登頂を成功させるためには

しっかりとした装備が重要

砂利道・岩場とバリエーションに富んでいる富士山の登山道では

特に登山靴は大切ですね

もちろん、富士登山で使用できるスペックの登山靴は

日帰りトレッキングでも活躍します

富士登山に適した登山靴とは、

①耐久性　②防水性　③足首の保護　④適度な底の硬さ

を備えているタイプ

夏の富士登山や日帰りトレッキングに

ちょうど良いスペックの「キャラバン　Ｃ1 02Ｓ」

ブランド名：キャラバン

商品名：C1 02S

画像カラー：ネイビー

価格：20,900円（税込）

【①　耐久性】

キャラバン　登山靴　C1_02s　富士登山

山小屋周辺の岩場や須走・大砂走などの下山道は

砂利に足を突っ込むように歩く感じになります

靴自体の耐久性はもちろん、つま先部分の耐久性も大事です

もちろんアッパー（靴の上部）も十分な耐久性が必要

登山中に靴が壊れると大変です

【②　防水性】

天候の変化が激しい富士登山では防水性は必須

登山靴ではよく使用されているゴアテックス®使用タイプが安心

登山中に足が濡れると大変です

【③　足首の保護】

足首のねん挫など思わぬケガの予防はもちろん、

長時間の歩行となる富士登山では

疲れてフラフラになることも・・・

そんな時にハイカットの登山靴は体を支えてくれるので安心

また下山時に身体が前に行く力を足の甲部だけでなく

足首でもズレを止めてくれるので安心

富士山の下山道はけっこう急勾配なので大事なポイントです

【④　適度な底の硬さ】

富士山の登山道は意外と岩が多く

特に山小屋周辺は岩場となっています

ミドルカットに多くみられる靴底の柔らかいタイプは、

『突き上げ』などにより

靴内部で足が不安定になり疲れのもとになります

体重が足裏にかかる下山時は特に適度な底の硬さが重要です

スパイクもしっかりしていてグリップも申し分ありません

日本ブランドらしい広めのラスト（靴のボリューム）で

瑞穂店でも人気の登山靴です

登山靴のフィッティングは瑞穂店スタッフにお任せください

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2026年6月22日 (月)

梅雨を楽しむ◎アジサイ登山

梅雨どきは、どうしても外であそぶ機会が

少なくなりがちです。

いっそスパッと切り替えて、雨を楽しみに

出かけてみては、いかがでしょうか？

いつもより数段ハードルを低めに計画をたてれば、

ゆとりをもって悪条件に対処できます。

雨中ハイクに慣れておくことは、

安全登山のスキル向上にもつながります。

先週の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

梅雨ハイキングのおすすめ装備記事　↓　↓　↓

https://blog2.kojitusanso.jp/mizuho/2026/05/post-dc25.html

他にもおすすめスポットや装備のご相談など

お店でお気軽にどうぞーーー☆

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アメリカ発祥の人気アウトドアブランド

「THE NORTH FACE」（ザノースフェイス）の

一部の春夏物アイテムがクリアランスで、

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ジャケットやTシャツ・レインジャケット・

シューズやバックパック・帽子・グローブなど

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是非お買い得なこの機会をご利用くださいませ

※同一品番の商品でもカラーによって対象外がございます

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2026年5月29日 (金)

山でこそ使いたい◎長傘のススメ

山あるきでの雨対策としては、

しっかりとした上下のレインウェアが

基本です。

とはいえ状況によってはカサも

非常に有効なアイテムとなり得ます。

レインウェアに比べて風に弱く片手が

ふさがるのが短所です。

しかし、パッと開いて

すぐ雨を避けることができる即応性。

フードによる視界や聴覚のストレスや

蒸れのストレスからフリーになれる点。

熱い日差しを遮る遮光性、遮熱性。

あくまでもレインウェアと併用が前提ですが

意外とカサは優秀です。

そんなカサですが、普通なら

『山に持っていくなら折り畳みだよね』

となりそうなところですが、個人的には

長傘がおすすめ。

理由としては

①構造がシンプルでトラブルが少ない

②握りが大きくバランス良くさせる

③山ではザックを背負うので持ち運びに困らない

④開く・閉じる・しまうがスムーズ

⑤クモの巣避けや杖にもなる

⑥なんか画伯みたいでカッコええ

使わない時はザックに固定

ザックごとスッポリとカバー

上/長傘の握り・下/折り畳みの握り

しっかり握れるのが長傘の強み

いかがでしょう。

しっとり梅雨からギラギラ夏にかけて、

いつもの山あるきに、おひとついかが？

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2026年5月26日 (火)

初夏へむかう季節を探しに

もうすぐ5月も終わりですね。

お山の緑もずいぶん色味を

ましてくる季節です。

初夏へむかう季節を感じに、

出かけてみてはいかがでしょうか？

先週の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

緑雨に楽しむ赤城自然園【群馬県渋川市】

昨年６月の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=31144

お花いっぱいのあじさい山【東京都あきる野市】

一昨年６月の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=30465

鶴峠からの三頭山【東京都檜原村】

暑さや雨、虫の対策なども重要に

なってくる季節です。

おすすめのスポットや装備については

お店でお気軽にご相談くださいませ◎

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