好日山荘 瑞穂店

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ライフワークとして山を極めたい

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好日山荘　瑞穂店

TEL：042-568-7913

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2026年8月12日 (水)

台風一過◎山に入る際の注意！

観測史上初となる

茨城県上陸台風となった台風15号。

熱帯低気圧に変わって消滅しましたが、

天気図的には関東周辺は依然低気圧の

範囲内です。

お盆休みで登山を予定していた方も

多いと思います。

台風によるアプローチ道路や交通機関

などの情報収集は万全にしておきたい

ところです。

いざ登山を開始したとしても、

沢の増水や斜面の地盤のゆるみなどで

山の中の危険地帯は通常時と大きく

異なっています。

いつにも増して地形の把握やルートの

選定などには気を配りましょう。

状況によっては早めの撤退や、いっそ

山行自体の中止も検討しましょう。

お山は、逃げません。

安心安全登山で、末永くお山を

楽しみたいところですね☆

『なんだよ、ヒマになっちゃったなあ』と

いう、そんな時には。

ただ今、瑞穂店では

8月7日（金）～8月17日（月）まで

「山の日キャンペーン」を開催中！

お得な企画盛り沢山ですので、

ぜひぜひご利用くださいませ。

①ブランド限定
　　ポイント最大15％還元！

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ノースフェイス・マムート・ミレー

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カリマー・キャラバン

気になっていた登山ウェアやシューズ、

バックパックなどをお得に手に入れるチャンスです。

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　通常ポイント5％+スペシャルポイント5％+プレミアムポイント5％

☆ポイント10％還元内訳

　通常ポイント5％+スペシャルポイント5％

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※スペシャルポイントはキャンペーン終了後、1週間以内に付与いたします

※クリアランス品などのお値引き品等、一部キャンペーン対象外がございます

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人気の春夏ウェアもクリアランス価格に！

暑い季節の登山や普段使いに活躍するアイテムを

お求めやすい価格で多数ご用意しております。

サイズ・カラーには限りがありますので、

お早めのご来店がおすすめです。

※クリアランス品はメンバーズポイント2％還元となります

※サイズ・カラー欠品の際はご容赦ください

夏山・アウトドアの準備は

　　　　　　　好日山荘瑞穂店へ！

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2026年7月26日 (日)

夏バテ対策に☆暑熱順化の低山あるき

梅雨も明けて、連日猛暑が続きますね。

身体を本格的な暑さに慣らして、熱中症に

なりにくくする【暑熱順化】を目的にした

低山ハイクがおすすめです。

【暑熱順化】とは、簡単に言ってしまえば

「暑さに慣れるために暑い所で身体を慣らせ」

という少々スパルタなやり方です。

なので、ガッツリと大汗をかくのを第一の

目的に山あるきをするわけですが、、、

これを酷暑の低山ハイクに取り入れるには、

以下の注意が必要です。

①行程短め、登り少なめ、負荷軽め

②十分な水分と適度な塩分補給

③保冷剤や冷涼タオルを活用する

④サングラス、日傘などUV対策も

街中と違って逃げ込む場所のない山中です

ので、対策は万全に。

お店でも各種耐暑グッズ取り揃えております。

先日の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

個人的には、これをやっておくと

日常生活でも暑さに耐性がつきますし

夏バテなども吹き飛ばせます(笑)

夏本番へのトレーニングに、ぜひ。

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2026年7月 5日 (日)

夏の富士登山におすすめ登山靴　キャラバン『C1 02S』

「今年こそは富士山の頂上に立ってみたい！」と

計画されている方も多いのではないでしょうか

日本で一番標高の高い山への登頂を成功させるためには

しっかりとした装備が重要

砂利道・岩場とバリエーションに富んでいる富士山の登山道では

特に登山靴は大切ですね

もちろん、富士登山で使用できるスペックの登山靴は

日帰りトレッキングでも活躍します

富士登山に適した登山靴とは、

①耐久性　②防水性　③足首の保護　④適度な底の硬さ

を備えているタイプ

夏の富士登山や日帰りトレッキングに

ちょうど良いスペックの「キャラバン　Ｃ1 02Ｓ」

ブランド名：キャラバン

商品名：C1 02S

画像カラー：ネイビー

価格：20,900円（税込）

【①　耐久性】

キャラバン　登山靴　C1_02s　富士登山

山小屋周辺の岩場や須走・大砂走などの下山道は

砂利に足を突っ込むように歩く感じになります

靴自体の耐久性はもちろん、つま先部分の耐久性も大事です

もちろんアッパー（靴の上部）も十分な耐久性が必要

登山中に靴が壊れると大変です

【②　防水性】

天候の変化が激しい富士登山では防水性は必須

登山靴ではよく使用されているゴアテックス®使用タイプが安心

登山中に足が濡れると大変です

【③　足首の保護】

足首のねん挫など思わぬケガの予防はもちろん、

長時間の歩行となる富士登山では

疲れてフラフラになることも・・・

そんな時にハイカットの登山靴は体を支えてくれるので安心

また下山時に身体が前に行く力を足の甲部だけでなく

足首でもズレを止めてくれるので安心

富士山の下山道はけっこう急勾配なので大事なポイントです

【④　適度な底の硬さ】

富士山の登山道は意外と岩が多く

特に山小屋周辺は岩場となっています

ミドルカットに多くみられる靴底の柔らかいタイプは、

『突き上げ』などにより

靴内部で足が不安定になり疲れのもとになります

体重が足裏にかかる下山時は特に適度な底の硬さが重要です

スパイクもしっかりしていてグリップも申し分ありません

日本ブランドらしい広めのラスト（靴のボリューム）で

瑞穂店でも人気の登山靴です

登山靴のフィッティングは瑞穂店スタッフにお任せください

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2026年6月22日 (月)

梅雨を楽しむ◎アジサイ登山

梅雨どきは、どうしても外であそぶ機会が

少なくなりがちです。

いっそスパッと切り替えて、雨を楽しみに

出かけてみては、いかがでしょうか？

いつもより数段ハードルを低めに計画をたてれば、

ゆとりをもって悪条件に対処できます。

雨中ハイクに慣れておくことは、

安全登山のスキル向上にもつながります。

先週の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

梅雨ハイキングのおすすめ装備記事　↓　↓　↓

https://blog2.kojitusanso.jp/mizuho/2026/05/post-dc25.html

他にもおすすめスポットや装備のご相談など

お店でお気軽にどうぞーーー☆

=================================

アメリカ発祥の人気アウトドアブランド

「THE NORTH FACE」（ザノースフェイス）の

一部の春夏物アイテムがクリアランスで、

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ジャケットやTシャツ・レインジャケット・

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2026年5月29日 (金)

山でこそ使いたい◎長傘のススメ

山あるきでの雨対策としては、

しっかりとした上下のレインウェアが

基本です。

とはいえ状況によってはカサも

非常に有効なアイテムとなり得ます。

レインウェアに比べて風に弱く片手が

ふさがるのが短所です。

しかし、パッと開いて

すぐ雨を避けることができる即応性。

フードによる視界や聴覚のストレスや

蒸れのストレスからフリーになれる点。

熱い日差しを遮る遮光性、遮熱性。

あくまでもレインウェアと併用が前提ですが

意外とカサは優秀です。

そんなカサですが、普通なら

『山に持っていくなら折り畳みだよね』

となりそうなところですが、個人的には

長傘がおすすめ。

理由としては

①構造がシンプルでトラブルが少ない

②握りが大きくバランス良くさせる

③山ではザックを背負うので持ち運びに困らない

④開く・閉じる・しまうがスムーズ

⑤クモの巣避けや杖にもなる

⑥なんか画伯みたいでカッコええ

使わない時はザックに固定

ザックごとスッポリとカバー

上/長傘の握り・下/折り畳みの握り

しっかり握れるのが長傘の強み

いかがでしょう。

しっとり梅雨からギラギラ夏にかけて、

いつもの山あるきに、おひとついかが？

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2026年5月26日 (火)

初夏へむかう季節を探しに

もうすぐ5月も終わりですね。

お山の緑もずいぶん色味を

ましてくる季節です。

初夏へむかう季節を感じに、

出かけてみてはいかがでしょうか？

先週の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

緑雨に楽しむ赤城自然園【群馬県渋川市】

昨年６月の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=31144

お花いっぱいのあじさい山【東京都あきる野市】

一昨年６月の山行記録はコチラ　↓　↓　↓

https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=30465

鶴峠からの三頭山【東京都檜原村】

暑さや雨、虫の対策なども重要に

なってくる季節です。

おすすめのスポットや装備については

お店でお気軽にご相談くださいませ◎

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2026年4月28日 (火)

登山の靴下◎なぜ高い？

登山靴を新調する方が多い時期です。

特に初めての登山靴を選ぶ時に多くの方が、

疑問に思うコト。『・・靴下、高っか！(◎_◎;)』

これ、私もはじめて靴を揃えた時に、

同じように思いました(笑)

だいたいのパターンは、

『靴下はぶ厚いウールの履かなあかんねん』て、

コワい道具屋のオヤジに睨まれて、なんかよく

分からんけど、そうしてる　という感じか、と。

コレ、ちゃんと説明すると納得できるので

今日は長くなるけどお付き合いくださいませ ^^)

まず、登山におけるぶ厚い靴下の目的。

これは大まかな目的が、靴と足を繋ぐツナギです。

そして細かな目的が三つあります。

目的①　クッション

これは地面からの突き上げのクッションではなく、

【靴のフィット感の強すぎる部分からのクッション】

という意味です。

ご存じのように実際の歩行時には登山靴には

ものすごい力と体重がかかります。

この時に靴の中で足が動かないようにしっかりと

全てのヒモを締めてフィットさせるわけですが、

当然痛いところも出てきます。

ヒモの締め加減ではこの微妙なスキマはなかなか

吸収しきれませんし、薄手の靴下もあまり役には

たたないでしょう。

靴下による適度なクッションが必要です。

目的②　適切なスキマ埋め

①と被る部分が多いですが、登山靴をフィットさせる

うえで、つま先以外のスキマは大敵です。

全部、適切に埋めてしまう必要があります。

ある程度の厚みがあり、ソフトで且つ十分なハリの

強さが求められます。

これも日常用の靴下では難しい目的です。

目的③　吸湿調湿

登山靴は防水性が高いです。　　水は通さず蒸気は通す

防水透湿フィルムをインサートしてこの防水性を実現

しているのですが、残念ながら①②の結果、靴内部には

【汗が水蒸気になる適度な空間】が存在しません。

登山靴内部は、汗という水分が留まることになります。

結果、これを吸って誤魔化す(乾くのも厳しいですよね)

事が非常に重要になります。

化繊靴下(アクリル)は繊維間と表面に水分を吸いますが

これでは肌に触れる量が多く蒸れを感じやすいです。

一方ウールは繊維内部に水分を吸い込むので、化繊に

比べて蒸れを感じにくくなります。

Kimg20260428_1116013492

以上のような三つの目的を実現させるためには

カサ高で高価なウールの靴下をチョイスする事が、

最適解のひとつになります。

なかなかうまく接続できない靴と足を繋ぐ

極めて重要な役割を担うのが、靴下なのです。

そんな高価なウールの靴下。

実は毎週使っていれば、半年ほどでヘタッたり

薄くなったりしてしまいます。

繊維としては決して強くはないのがウールの難点です。

そんなウールの難点を解決しているのが、

【 DARN TOUGH 】社の製品です。

ソフトでクッション性に優れてフィット感も良く、

さらには非常にタフな製品。

下手をすれば登山靴より寿命が長いこともあったり。。

イチ押しの登山用靴下。

瑞穂店では試し履き用をご用意しております。

履けば良さが実感できる高性能な靴下を、次のお山で

ぜひお試しくださいませ☆

GsMALLのWEBサイトはコチラ　↓　↓　↓

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2026年4月24日 (金)

ゴールデンウィーク☆近郊のお山もおすすめです！

もうすぐゴールデンウィーク。

今年も傾向は【安・近・短】だとか。

幸いにも関東平野北西方面は、山の国。

近場で登山ハイキングを楽しめます◎

先日の蕨山登山レポート　↓　↓　↓

先週の御前山登山レポート　↓　↓　↓

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昨年の南高尾登山レポート　↓　↓　↓

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好日山荘全体の登山レポート　↓　↓　↓

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他にも五月におすすめのスポットや山あそび、

必要な装備情報や歩き方のコツなどなど

お気軽にお店でお尋ねくださいませ(^^)/

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2026年4月 7日 (火)

熊の季節の対策に！

標高1500ｍ以下の低山域は雪も消えて

ずいぶん春らしくなってきました。

そろそろ心配なのが熊や猪などの危険な野生動物

との遭遇です。

対策として熊スプレーや爆竹など色々ありますが、

一般的なハイカーがまず用意すべきなのが、

【熊鈴】ではないでしょうか。

近辺の奥多摩や奥秩父においては、東北や北海道

での事象ほどは、危険な個体は少ないと考えられます。

登山道でのお互いの不意の遭遇を防ぐことが、いまだ

効果的であると言えるでしょう。

歩いてさえいれば常に自分の気配をアピールして

くれる【熊鈴】は非常に効果的なアイテムです。

たくさんの種類があるそんな【熊鈴】のなかでも

担当おすすめが、

BIGFOREST　熊に金棒（大きいほう）

　　　　　　　小熊に金棒（小さいほう）

GsMALL WEBサイトはコチラ　↓　↓　↓

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肉厚な真鍮製で高くよく響く音が鳴ります。

消音機能もシンプルでトラブル知らず。

品質の割には価格もお手頃です。

そんな【熊鈴】ですが、鳴らす工夫も必要です。

これは一例ですが、バックパックのショルダーベルトの

余りに細引きで長さを調整して太ももに当たる位置に

【熊鈴】がくるように付けておくと鳴らしやすいです。

咄嗟に音を止めたい時はパンツのポケットに入れれば

対処可能です。

よく『どの音がいいの？』と聞かれるのですが、

正直、自然の動物相手にそれを検証するのは不可能でしょう。

ただ実際のフィールドでのホワイトノイズでもよく通るのは

高めの音のような気がします。

結局は自分が一番よく聞かなくてはいけない音なので

好みの音をお店で選んでもらうのが一番だと思います。

熊に限らずですが山あるきのご相談は、

お気軽に店員までお尋ねください。

みなさまのご来店をお待ちしております

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