こんにちは、広島紙屋町店です。
外出自粛要請の日々が続く中、少しでも体を動かしたいとうずうずしている方も多いのではないでしょうか?
そんな中でも気軽に始められるのがジョギングやウォーキング。
山登りのトレーニングとしても有効ですし、
山で走るトレイルランニングに挑戦してみたい方にも良いですね!
これから町や山で走ってみようかな、という方にオススメの靴が、
inov8(イノベイト) パーククロウ240 ¥14,300(税込)
トレイルランニングと、ロード用のランニングシューズとでは違う点があります。
・地面をしっかりと捉えるようにラグと呼ばれるアウトソールの凹凸が深い
・小石などから足を守るため、アッパーに補強があったり、突き上げ感を軽減させるためプレートが入っていたりする
パーククロウ240はラグが深すぎず、踵や甲などアッパーが比較的やわらかに作られています。
なので、ロードを走る際でも違和感なく履けます。
▼アウトソール。小さな突起が配列されています。
▼クッション性と反発性を両立したPOWERFOLWミッドソールが使われています。
▼爪先や踵は外側から補強されています。固いプレートなどは入っておらず柔軟な動きに対応。
▼甲幅はイノベイト社製で最も広い仕様。幅広の方でも履きやすいです。
トレランデビューの靴としておススメですよ!
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あわせて、今話題のBUFFも色々なデザインがあります!
ジョギングマナーとしてマスク代わりに使用したいですね!
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最後に、ジョギング時には以下の3点を注意して楽しんでくださいね!
- 1人で行う!
- 人が多い場所は出来るだけ避ける
- 他の人との距離を確保する
(一部の研究では無風状態で10m程度の距離を空ける事が推奨されています)