グラビティリサーチ 岸和田

本日初級セッションです。

本日担当は、鮫島さんです

今回のセッションも、楽しみですね～

19時からですので、ぜひおこしやす～

１時間早めにはじめますのでお楽しみに

参加してくれている皆さんが、どんどん強くなってきています

本日も寒いですね。昼間は気持ちの良いお天気で過ごしやすいです。

車の中や室内が暖かくて過ごしやすいですね。

とわいえ、急激な冷え込みは、体の調子を合わせるのが大変ですね

そんな時こそ、思い切り体を動かしませんか？

身体を動かしたい時は、ボルダリングが最適です

なぜかというと、、、

• 筋力の柔軟性、バランス感覚がきたえられる。
• 筋肉が増えて基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい身体をつくれます。
• 股関節や肩甲骨の稼働させることにより、ストレッチ効果も有ります。
• 脳もフル稼働で使うため、集中力が鍛えられます。
• チャレンジ精神やコミニュケーション能力、協調性が身につきます。

良いことずくめだと思いませんか?

やらない理由が見つからないと思いませんか?

岸和田店には初めての方でも登れるビギナーウォール完備！

　

パワーだけでは登れない、しっかり考えないと登れない、

ゲームのステージを一つずつクリアしていくような面白味があり、

楽しみながらトレーニングやダイエットになる”ボルダリング”

女性やシニアの方にもオススメです♫

　

　

4歳～遊べるキッズエリアも完備

　

そして平日昼間はハッピーアワーでお得★

　

　

　

もちろん初めての方にはルールや登り方から丁寧にお教えするのでご安心下さい!!

ボルダリングを初めよう！と言う方は是非グラビティリサーチで！

　

　

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好日山荘岸和田カンカンベイサイドモール店

℡072-432-2020

営業時間：平日13：00～22：00　土日祝日10：00～20：00