グラビティリサーチ 岸和田

10月17日(木)の20：00より

レディースセッションを開催日します！

　

このセッションの目的は『もう〇ヶ月、〇年通っているのにうまく登れないな～？』

そういうお悩みを解決したい!という方のためのセッションです。

担当は主婦クライマーの二子石！

私も、まだまだ悩みは尽きません。。

　

皆さん案外、同じところで伸び悩んでいるもので

苦手なデットや距離だし、ヒールフックや、トゥーフックなど

1つのムーブに焦点を当てて練習していきます。

今回は、久しぶりの開催ということで、おさらいも兼ねています。

本日の課題

• 爪先使いの強化
• 距離出し

爪先は、意識すると皆さん上手く使っています。

距離だしは、一緒にあきらめないでがんばりましょう！！

と、いうわけでレディースセッション開催しま~す！！

　

『でも～上手い人とかいるんでしょ？』とか、

『私ヘタだからみんなに見られて恥ずかしいし～。ムリムリ!!』とかあると思います。

　

だからこそ！

みんなでワイワイ言いながら楽しく登って欲しい♫

他人からの目ってとても重要なんですよ。だって自分で登っているのって見えないでしょ?

(動画撮っている方は別ですけれど、、）案外見返ししてなかったり、

自分の悪い癖や、動きが見えてなかったりするんですよね～。。

　

女性スタッフが担当するので、優しく丁寧に、お教えできます！

みんなで楽しくボルダリングの基礎を学んでみませんか？

出来なかった動きが出来て、登れなかった課題が登れちゃうかもしれません

ぜひご参加お待ちしております

今回は、初めて課題を作成しています

今までレディースセッションの課題ってなくなって振り返りも出来なかった、、

と言う方も、課題を通して振り返りもぜひやってみてください。

　　　

　

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好日山荘岸和田カンカンベイサイドモール店

℡072-432-2020

営業時間：平日13：00～22：00　土日祝日10：00～20：00