こんにちは、アルク店の今村です。
本日水曜日はアルク店定休日となっております。
ご利用予定のお客さまにはご不便お掛けしますが何卒ご了承ください。
またまた先週のアルプスでの話です。
いつもならこまめに行動食を摂ったりしながら歩くのですが、雨の中で休むのが億劫に。
当然ながらシャリバテ（糖質が足りなくなり低血糖状態になること）になり、途中猛烈な眠気に襲われました。
さすがに危ないと感じたので少しでも雨を避けられそうなところで行動食を補給したのですが、反省が多い山行となりました。
今回ご紹介の「アミノバイタル」
行動食としても空腹を満たすだけでなく、登山で消費される栄養素をしっかり補給してくれます。
アミノバイタル スーパースポーツ 205円（税込）
登山で必要なアミノ酸を3000mg、クエン酸を1500mgと高配合
登山前もしくは登山中の摂取がおススメです。
アミノバイタル プロ 顆粒スティック10本入り 1,625円（税込）
こちらは携行しやすいスティックタイプ！
1日1～3本の摂取がおススメ
水などと一緒に飲んでもらうといいです。
アミノ酸はタンパク質に比べて消化吸収が早く、体への負担も少ないです。
登山時の行動食の1つとして加えて欲しい商品です。
アミノバイタル ゴールド 顆粒スティック3本入り 798円（税込）
登山後、翌日に疲れを残さないリカバーサプリメントです。
アミノ酸が4000mgと今回ご紹介した商品の中でもいちばんの配合
うまく取り入れてますます快適登山！！
きっと僕と一緒で毎週山に登りたくなりますよ笑
きちんと身体をケアしながらながーく登山を楽しんで欲しいです。
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それでは今日もよい一日をお過ごしください。
