みなさんこんにちは！
天高く馬肥ゆる秋
クライマーの皆さんは肥えてる場合じゃありませんね！
でも美味しい食事も我慢したくない！
ならば
摂取カロリー
＜ 消費カロリー
この図式をどう維持するか。。。
そりゃあ登る量を増やすしかない。
登って登って登って登って。。。
消費カロリーだけじゃない
グレードもアップ間違い無し
前置きが長くなりました。いつもの悪い癖が
（てへ
お待たせしました！
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