小西 大介 Feed

2017.01.13

新年あけましておめでとうございます!!

今年もよろしくお願いします。

2017年1月12日GR姫路の蛍君と一緒に武庫川へ登りに行きました!!

前回(3日前)行ったときはビショビショに濡れていたのですが今日はパリパリに乾いていました。

濵田健介 初登の課題でベンロマックV14(5段)をトライ!!

バラしで全てのムーブを解決できて本気トライ1便目でラストガバ取りでフォール!!

まさかの、、、悔しい。

その後も中間で落ちたり、また最後で落ちたり、疲れもありましたが日の暮れてきた頃に完登出来ました。

課題は三ッ星☆☆☆ヒールを多用する課題で自分には得意な課題でした。

Img_20170112_193554_100 ベンロマック V14完登

2016.11.14

11月12日13日の2日間で岐阜県の恵那へ行きました。

初日12日まずは川エリアに寄って気になっていた常世(とこよ)5段を少しだけお触りしました。

激ムズでした。

それから初の里エリアへ!!

Img_6625 まるで観光地並みの車の数です。

まず触ったのは乱舞 初段 いやこの課題難しかった、10撃くらいでRP(完登)。

指皮無くなって萎える。

飛行船 初二段 2撃でRP

移動して今回のメイン寂滅4段-をトライなんとなく解決。

突佛 2段 敗退。

指皮無くなってまた萎える。果てました。

13日の成果は

アルファ 4級 OS

常見 3級 2撃 RP

山椒 3級 2撃 RP

ゲルボア1級 2撃 RP

オドロシ4段ー お触り。

ゴシック 4段+お触り。

寂滅 4段- 本日1便目気合でRP 

Img_6623 寂滅 4段- 気合のトライ 

Img_6624_2 寂滅の全貌。この日他のクライマーも完登していましたが見た目高くて緊張感あってシビレマシタ。

アンドン 初段 3撃 RP

ツルヘビ1級 1撃 OS

ブラリビ 4級OS

マゴリア 初二段 10撃 RP 最後まで侮れない。

積木 1級 OS

ジェンガ 初段 2撃 RP

牡丹 2級 OS

みのり 2級 OS

ハネ 3級 OS

いや2日間登り倒して本当に楽しかった。

2016.11.04

11月3日京都笠置へ。

去年京都笠置に行ってからボルダリングの調子が急上昇したのでシーズン初めトレーニングを兼ねて友達と一緒にきました。

今日の収穫。リピート(再登の事)以外だと、 あなご 初段 RP のみです。

 

1日の活動~

まずは体を温めるべくダイナミックストレッチを入念に20分位やって~

GONTEXのテーピングを痛い右肩と腱が伸び気味の前腕に貼ってレッツクライミング。

フィネス 4級でアップ 3回くらい登った。

南裏の大ランジ 1級 リピート

ガリ四段 少しトライしたがやはりリーチに悩まされてムーブを解決できず。

トンネルホール1級 リピート

獄門 3段 結構な時間トライしたがムーブ解決できず。この課題4段はありそうだ、

Img_6605

エリア移動

前に登れたReBirth 4/5段を眺める。

親指君初段 を1回目でリピート

豆餅 3段 少しだけトライ!!この課題は前回登れた時に猫パンチをしてしまい出血しているので無理しないことに。

シオマネキ 3段7トライくらいでリピート

クリオネ 3段 10トライくらいでリピート

あなご 初段 3トライでRP。 嬉しい。

Img_6604

綺麗な夕日だ~。

2016.10.22

 10月11日12日の2日間GR大宮にてルートとボルダーのセットをしてきました!

メンバーは関西から土方さんサエコさん私の3人です。

Dscn0364 

ボルダーでは8級から初段までの課題を設定。オススメは初段黄色ホールド課題でテクニカルかつフィジカルな課題になっています。Dscn0360

ルートでは11代から13Aまでのルートを設定しました。オススメは12Dの黄色課題です。

ホールドのチョイスはカチ主体でトレーニング時には持久力を出し切れます!!

是非大宮店へトライしに行ってみて下さい。